QUAIS VITAMINAS AJUDAM O CRESCIMENTO DO CABELO?

Ter cabelos saudáveis e fortes é o objetivo comum para muitas pessoas. E você sabia que algumas vitaminas podem realmente contribuir para o crescimento capilar? Essenciais vitaminas, como a A, são cruciais para a saúde dos fios, pois auxiliam no processo de crescimento e reduzem a queda. Integrar alimentos ricos nessas vitaminas em sua dieta p